Triste ou déprimé ? Le chocolat, un des aliments réconfortants

En général, plus de 80% des Français confirment être réconfortés par la nourriture et des plats qu’ils aiment manger. Ce taux est encore plus élevé auprès des femmes, qui est de 84% contre 79% des hommes. Et assurément, le chocolat est l’un de ces aliments préférés des Français en cas de tristesse ou de dépression. Il représente 54% des Français devançant les pâtisseries, 39% et 43% chez les femmes et le fromage à 29%.

En terme de nourritures réconfortantes, derrière le chocolat, les préférées des Français sont la pizza, 34%, le hamburger avec frites, 28% et les pâtes à la carbonara, 25%. Comme dessert réconfortant, le fondant au chocolat arrive à la première place avec 36%, une crêpe pour 31% et une crème glacée pour 25%. En outre, à un même niveau du recours à la nourriture, les activités suivantes sont aussi considérées comme les plus réconfortantes auprès des Français. La première est la visite de leurs proches, estimée à 88%, ensuite la promenade, qui est de 85%. Puis, viens ajouter à cette liste à 81%, regarder un film ; le fait de rester chez soi pour se reposer, en cas de blues, est aussi l’une des préférées des Français, cette dernière estimée à 80%. Les activités poussant à sortir de chez soi, par exemple, sortir faire du sport ou faire la fête sont beaucoup moins appréciées par les Français, mais représentent quand même 60%.